Buddhistische Psychologie

Im „Pfad der inneren Herausforderung“ erforschen wir, welche fest verwurzelten eigenen inneren Muster der Verwirklichung unseren tiefsten Bestrebungen im Wege stehen. Um eine Transformation zu ermöglichen praktizieren wir systematisch eine Haltung der Offenheit, die auf bedingungsloser Freundschaft mit uns selbst beruht – jenseits von Selbstbildern und Rechtfertigungen.  

Im ersten Teil des Kurses werden die Teilnehmer:innen eingeladen, sich ein kleines praktisches Projekt auszusuchen, das ihnen am Herzen liegt, aber „irgendwie immer nicht zustande kommt“ – sei es die Steuererklärung fertigzustellen, den Keller auszuräumen oder einen Kum Nye-Kurs anzubieten…. Für dieses Projekt, das darauf abzielt, ins Handeln zu kommen, werden wir das Material von „Skillful Means" verwenden.

Im zweiten Teil des Kurses bauen wir auf diesen Übungen und Erfahrungen auf und befassen uns mit dem Material von „Path of Inner Challenge". Die Teilnehmer:innen werden hierbei eingeladen, mit einem inneren Muster zu arbeiten, wie z.B. der Tendenz, Dinge aufzuschieben, Ess-/Suchtmuster, Muster des Sich-Zurückziehens oder impulsiven Reaktionen, …. Daraus wird ein eigenes Projekt entwickelt, das im zweiten Teil bearbeitet wird. 

— mit Gertrud Weber, Fabian Prinz & Bettina Ernst

donnerstags 20.15 bis 21.45 Uhr 

1. Modul ab 12. September 2024* bis 30. Januar 2025
2. Modul ab 6. Februar 2025 bis 3. Juli 2025

* Der erste Kursabend am 12.9. ist ein Schnupperabend, im Anschluss daran kannst du entscheiden, ob du weiter teilnehmen möchtest.

2 Workshops gehören zum Kurs: 14. Dezember 2024 und 15. März 2025
jeweils 14 bis 17.30 Uhr (Termine noch unter Vorbehalt)

Informationsabend
Am 5.September machen wir zu diesem Kurs einen Online-Informationsabend. Melde dich gerne per E-Mail bei uns (post@nyingmazentrum.de), dann schicken wir dir den Zoom-Link zu.

Die Gebühr für jedes dieser Module beträgt inklusive einem Workshop pro Modul 250 € (188 €) oder 5 Raten zu je 50 € ( 38 €).

Voraussetzung: Buddhistische Psychologie 1-3 oder ähnliche Vorerfahrung – bei Interesse bitte nachfragen.

Zusätzliche Übungsmöglichkeiten: Kostenfreie Drop-in Teilnahme möglich für Teilnehmer:innen der Jahreskurse Kum Nye Yoga und Buddhistische Psychologie.

Der Klimawandel beschleunigt sich, der soziale Zusammenhalt zerbröselt, die Stimmung ist gedrückt … und doch gibt es Hoffnung und Chancen – für unseren Planeten und für uns. Joanna Macy spricht vom „großen Wandel“, der in uns und um uns herum stattfindet. Dieser Wandel fühlt sich oft so an, als gingen wir „durch einen Korridor der Verwirrung“, so wie es auch Tarthang Tulku beschreibt. In diesem einführenden Workshop üben wir, mitten im Leben mit all seinen aktuellen Herausforderungen zu stehen – wachsam, mitfühlend und doch entspannt ...

— mit Helmuth Czekalla und Gertrud Weber

Samstag, 25. Januar 2025 von 14 bis 18 Uhr

Gebühr: 45 € (34 €)

Wir alle kennen die Kraft von Mantren, wenn sie gesungen werden. Wir können buddhistische Mantren nicht nur singen, sondern sie auch gemeinsam im Kreis tanzen und körperlich erleben.
Eine vertiefende Erfahrung aller Sinne und des Geistes, eine Einführung in den offenen Raum des Tanzes, der Töne, des Rhythmus und des Atems …

— mit Christian Khabir Mayer-Glauninger, Tanzleiter, und Lukas Weber Czekalla, Gitarre

Freitag, 21. Februar 2025, 19 bis ca. 21 Uhr

Gebühr: auf Spendenbasis

An 4 Abenden wird es einen ersten Einblick geben, wie wir mit den Methoden der buddhistischen Psychologie unseren Ängsten und unliebsamen Emotionen begegnen können.

Wir nähern uns den jeweiligen Themen mit Meditation, Kum Nye-Übungen, Texten, Austausch und praktischen Übungen aus dem Buch „Der verborgene Geist der Freiheit“ von Tarthang Tulku.

4x mittwochs mit dem Team Buddhistische Psychologie

7., 14., 21. und 28. Mai 2025 jeweils 20.15 bis 21.45 Uhr
Gebühr: 68 € (51 €) 

Wie können wir uns selbst besser verstehen? Wie ist es möglich, gewohnheitsmäßige Muster, die uns schaden, loszulassen? Wie können wir zurückkehren zu unserer natürlichen Lebendigkeit? In diesem Jahrestraining lernen wir mit den Methoden der buddhistischen Psychologie, durch Meditations- und Kum Nye-Übungen, Textstudium und Austausch, unsere positiven Eigenschaften zu kultivieren, um frei, selbstbestimmt und solidarisch unser Leben zu gestalten. Die drei Workshops bieten die Möglichkeit, das Gelernte zu vertiefen und zu integrieren.

— mit Fabian Prinz und Team

donnerstags 18.30 bis 20 Uhr ab 5. September 2024 bis 3. Juli 2025

3 Workshops, jeweils 14 bis 17.30 Uhr: 26. Oktober 2024, 22. Februar und 28. Juni 2025

Gebühr: 10 Monatsraten zu 55 € (42 €) oder einmalig 540 € (406 €)

Zusätzliche Übungsmöglichkeiten: Kostenfreie Drop-in Teilnahme möglich für Teilnehmer:innen der Jahreskurse Kum Nye Yoga und Buddhistische Psychologie.