Meditation
Meditation ist ein wesentlicher Bestandteil der Übungspraxis in allen Studienbereichen des Nyingma Zentrums. In Verbindung mit Kum Nye-Yoga Übungen, Atemübungen und speziellen Anleitungen können wir die heilende Kraft der Meditation erfahren.
Happy Friday Meditation ab 10.01.2025 — live & online
Die Freitags-Meditation im Nyingma Zentrum, bietet dir zum Abschluss der Woche eine entspannte Vorbereitung auf die freien Tage. Wenn Körper und der Geist entspannt sind, ist es einfacher herauszufinden, was ich brauche, und was störend ist für eine gute Erholung. Du trittst bewusst aus dem Rhythmus der zurückliegenden Tage heraus und bist offener für neue Erfahrungen.
Du kannst jederzeit einsteigen und gehst keine zeitliche Verpflichtung ein.
— mit Detlef Hohlmann & Jürgen Boettcher
freitags von 18 bis 19 Uhr — live & online
Gebühr: 11 € (8 € ermäßigt)
Gebühr 5er Karte: 50 € (35 € ermäßigt)
Meditation — Workshop am Samstagnachmittag — 1. Februar 2025 — live & online
„Buddhas Lehre ist eine Lebensweise. Sie ist ein Weg, um ein ausgeglichenes, freudvolles und nützliches Leben zu führen: ein Weg, der uns einen Ausweg aus den endlosen Serien von Problemen und Kämpfen zeigt, denen wir im Leben gegenüberstehen. In der Meditation können wir diesen Weg entdecken, einen Pfad, der uns verstehen lässt, was Erleuchtung bedeutet." schreibt Tarthang Tulku in Offene Bewusstheit .
Meditation kann uns helfen, dauerhaft Ruhe und Gelassenheit in unser Leben zu bringen. Wenn wir uns entscheiden zu meditieren, machen wir den ersten Schritt. Schon zu Beginn unserer Praxis können wir unsere meditativen Erfahrungen nutzen, um auch in schwierigeren alltäglichen Situationen inneres Gleichgewicht zu finden.
Samstag, 1. Februar 2025, 14 bis 17.30 Uhr
Gebühr: pro Workshop 40 € (30 €)
– mit Bettina Ernst und Detlef Hohlmann
Keine Vorkenntnisse erforderlich – ob du bereits Erfahrung mit Meditation gemacht hast oder schon länger übst, macht für dieses Angebot keinen Unterschied. Du bist herzlich willkommen.