— am 21. Februar um 19 Uhr

— online

Wir möchten dich über den Stand der Dinge und unsere Weltfriedens-Stupa-Aktivitäten und das Fundraising informieren. Bitte melde dich zur Info-Veranstaltung per E-Mail an: post@nyingmazentrum.de. Danke.

Aufgespannt zwischen Himmel und Erde findet sich der Mensch in der Polarität des Daseins wieder. Dieses Spannungsverhältnis löst sich auf in der Balance. Kum Nye öffnet uns den Weg zur gleichzeitigen Erfahrung von Festigkeit und Leichtigkeit, sprich zur Einheit von Körper und Geist.

 
— mit Tobias Dumschat 

Donnerstag 27. Februar — Weiberfastnacht

• Der laufende Jahreskurs Buddhistische Psychologie findet heute nur online statt.

Freitag 28. Februar

• Drop-in KumNye 10 bis 11 Uhr findet live und online statt

• Drop-In Meditation 18 bis 19 Uhr findet live und online statt

Sonntag 2. März

• Drop-in KumNye 11 bis 12.30 Uhr findet live und online statt

• Light Offering Prayer International (s.u. mit Links)
— Sonntag, 2. März 2025 von 19 bis 19.30 Uhr 
— online & kostenfrei

Karnevalsdienstag 4. März

- Drop-In KumNye 18.30 - 19.30 Uhr — live & online


Am ersten Sonntag des Monats  gibt es das Light Offering Prayer der internationalen Nyingma-Sangha online. Die Welt ist von großen Unruhen geprägt. Kriege, Not und Ungleichgewicht belasten das Leben vieler Menschen. Um diesen negativen Kräften zu begegnen, möchten wir die heilende Kraft des buddhistischen Gebets nutzen. Mit jedem Licht, das wir entzünden, senden wir Solidarität, Mitgefühl und Hoffnung an alle Lebewesen, die leiden. Wir werden das Vajra Guru Mantra singen, das auf tiefen Ebenen wirkt, um Muster zu transformieren, die zu Leid führen. Lasst uns gemeinsam den Wunsch nach Licht und Frieden für alle in die Welt tragen.

Wir freuen uns, den Jahreskurs in buddhistischer Lehre wieder anbieten zu können. Es wird dazu zwei kostenlose Infoabende am 17. und 31. März 2025 jeweils um 19 Uhr geben. Wir bieten diese Termine zum Schnuppern an für alle, die interessiert oder neu bei uns oder noch nicht ganz entschieden sind. 
Du musst kein Buddhist bzw. keine Buddhistin sein oder werden, um an diesem Kurs teilzunehmen. In einer ausgewogenen, direkt auf unser eigenes Leben bezogenen Praxis aus Textstudium, Reflexion, Meditation, Tibetischem Yoga, Visualisierung und Mantra lernen wir die zentralen, traditionellen Lehren kennen.

— mit Margarita Papadimitriou & Thorsten Grothe

In der heutigen Zeit sind Geist und Sinne stark auf äußere Ereignisse und Reize fokussiert. Das kann dazu führen, dass wir uns von unseren inneren Ressourcen für Sinn und Erfüllung entfernen. Mit Kum Nye können wir die Sinne entspannen, sie erfrischen und diese nicht nur nach außen, sondern auch nach innen öffnen. Dies ermöglicht es uns, den vollen Erfahrungsreichtums des Lebens, gerade jetzt im Frühling, zu fühlen und mehr Freude und „Nahrung“ zu empfangen.

— mit Angelika Menzel, Dörte Czerner, Sofia Pereira

Samstag 22. März 2025 — 14 bis 17.30 Uhr

— mit Dagmar Traub

Seit ca. 3 Jahren habe ich kein Kum Nye geübt; davor 30 Jahre lang im Schnitt 5 bis 10 Stunden pro Woche. Allmählich merke ich, wie sehr ich das regelmäßige Praktizieren vermisse. Wie viel mehr ich in Emotionen gefangen bin; wie viel zäher die Energie fließt. Ich möchte also wieder mehr Leichtigkeit in mein Leben einladen, mehr Schwung, Tatkraft – und Tiefe. Dafür suche ich Leute, die Lust haben, mit mir zusammen zu praktizieren. Ich leite an, das habe ich gelernt. Die Leute dürfen auch jünger sein als ich … (75).

Es gibt insgesamt 4 Kurse – 2 Online-Kurse und 2 Kurse live im Zentrum ... mehr dazu und die genauen Termine findest du auf der Kum Nye-Seite ...

Kum Nye ist eine Yoga-Praxis, die auf alten tibetischen Lehren basiert und uns ermöglicht, in Kontakt mit unseren Empfindungen und Gefühlen zu treten. Auf diese Weise lernen wir die Funktionsweise von Geist und Körper und ihre Wechselwirkung zu verstehen. Während des Übens erleben wir uns als Prozess unaufhörlicher Verkörperung.

Im Vordergrund dieser Yoga-Praxis steht die Selbstheilung.

 —  mit Tanja Pahland und Jürgen Boettcher

Kum Nye am Morgen und Meditation am Abend

Morgens Kum Nye-Yoga zu praktizieren, ist wie ein sanfter Energie-Boost für Körper und Geist – ideal, um mit Klarheit in den Tag und ins Wochenende zu starten. Die Kombination aus belebenden Kum Nye-Übungen und einer beruhigenden Kum Nye-Meditation hilft dir, die innere Balance zu finden und deinen Alltag bewusster anzugehen.

Nach der Praxis hast du die Möglichkeit, die Entspannung bei einem Kaffee oder Tee in unserem Sangha-Raum zu vertiefen. In entspannter Atmosphäre kannst du dich mit anderen austauschen, die Ruhe nachwirken lassen und die Gemeinschaft genießen – eine schöne Gelegenheit, achtsam ins Wochenende zu gleiten.

Die Freitags-Meditation im Nyingma Zentrum, bietet dir zum Abschluss der Woche eine entspannte Vorbereitung auf die freien Tage. Wenn Körper und der Geist entspannt sind, ist es einfacher herauszufinden, was ich brauche, und was störend ist für eine gute Erholung. Du trittst bewusst aus dem Rhythmus der zurückliegenden Tage heraus und bist offener für neue Erfahrungen. 

— mit Detlef Hohlmann & Jürgen Boettcher 

Bei beiden Angeboten kannst du jederzeit einsteigen und gehst keine zeitliche Verpflichtung ein. Deine erste Stunde ist eine kostenlose Schnupperstunde.

Kum Nye ist eine Yoga-Praxis, die auf alten tibetischen Lehren basiert und uns ermöglicht, in Kontakt mit unseren Empfindungen und Gefühlen zu treten. Auf diese Weise lernen wir die Funktionsweise von Geist und Körper und ihre Wechselwirkung zu verstehen. 

Im Vordergrund dieser Yoga-Praxis steht die Selbstheilung.

Dein erster Drop-in-Besuch ist eine kostenlose Schnupperstunde.